Ablauf einer Hypnosesitzung

Stell Dir vor …

„Ich freue mich schon auf den Sonnenaufgang!“

Das höre ich bei der Wunschgewichtshypnose immer wieder. Dabei sage ich nur „Stell Dir einen Sonnenaufgang vor, in dem Du mit Deinem Wunschgewicht an Deinem Lieblingsort stehst und Deinen neuen Körper mit allen Sinnen genießt.“

einfach mit hypnose!

Die 4 Phasen einer Hypnosesitzung

Vorgespräch

Anliegen und Vorgehen klären

Wachhypnose

Blockaden lösen und Ressourcen aktivieren

Integrationstrance

Verankerung der Lösungsstrategie

Nachgespräch

1. Vorgespräch

Zuerst einmal an- und zur Ruhe kommen. Gedanken loslassen, die im Weg stehen und festhalten, ansprechen was sich seit der letzten Sitzung verändert hat. Es folgt die Klärung des Ziels und der Vorgehensweise für die anstehenden Sitzung.

2. Wachypnose

Welche Wünsche stecken hinter dem Anliegen, was blockiert und welche Ressourcen müssen aktiviert werden? Was macht Dich aus, gibt Dir Kraft und Energie, Deine Probleme zu lösen und Dein Leben zum Positiven zu verändern?

3. Integrationstrance

Auf diesen Teil freuen sich alle meine Kunden. In einer angenehmen Trance wird das Erarbeitete verankert und das Unterbewusste angeregt das Anliegen umzusetzen. Dabei wird eine autonome Dynamik installiert, die über die Sitzung hinaus weiterwirkt.

4. Nachgespräch

Rückmeldung zur Integrationstrance, „Hausaufgaben“, Terminvereinbarungen usw.. Diese Phase wird kurz gehalten, damit das Ergebnis nicht zerredet wird.

einfach mit hypnose!

Vor Ort oder Online-Hypnose?

Vor Ort oder online, Hypnose funktioniert immer.

Während der Zugang zu den Gefühlen und den körperlichen Reaktionen vor Ort einfacher ist, bietet Online-Hypnose andere erstaunliche Vorteile wie

– eine sichere und gewohnte Umgebung
– keine Anfahrtswege, -zeiten und -kosten
– von überall aus; egal, wo Du gerade bist.
– absolute Anonymität
– gesicherte Distanz

… unabhängig vom Wohnort? Wäre das etwas für Dich?

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Gesund, frei, selbstbestimmt leben und entscheiden

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Persönliches Wachstum

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